Bögle, Praxisbuch Ayurveda-Yoga.
Praxisbuch Ayurveda-Yoga. Mehr Energie durch Marma-Übungen.
| Info | München, Südwest, 2007. 24 cm. 224 S. Brosch. Zustand: sehr gut. |
| Sprache | Deutsch |
| ISBN | 9783517082721 |
| CHF | 4,-- |
Ayurveda, die altindische Wissenschaft vom Leben, kennt Energiezentren des Körpers. Diese sogenannten Marma-Punkte sind von entscheidender Bedeutung für das harmonische Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Die indische Weisheitslehre Yoga ist eng mit dem Ayurveda verknüpft und Yoga-Übungen haben von jeher dazu gedient, die Marma-Punkte zu aktivieren, damit die Lebensenergie fließen kann. Endlich steht dieses kombinierte Ayurveda-Yoga-Wissen auch hier zur Verfügung. Systematisch werden alle wichtigen Marma-Punkte gezeigt. Dank zahlreicher Wahrnehmungsübungen lernt man, die Energiezentren zu spüren und anzuregen. Dies ist das richtige Buch für alle, die Yoga in seiner ursprünglichsten Form betreiben wollen.