Berg, Punkten Sie sich schlank!.

Berg, Punkten Sie sich schlank!.

Punkten Sie sich schlank!. Mehr bewegen, gesünder essen.

Berg, Andreas:

Info München, Gräfe und Unzer, 24 cm . 175 S. Brosch. Zustand: neuwertig.
Sprache Deutsch
ISBN 9783833804182
CHF 6,-- 

In Schutzfolie eingeschweisst.

Wer abnehmen will, muss sich mehr bewegen und zugleich gesünder essen. Das ist kein Geheimnis. Aber wie lässt sich das konkret im Alltag (dauerhaft) umsetzen? Top-Wissenschaftler verschiedener Disziplinen und Universitäten haben dafür unter dem Namen M.O.B.I.L.I.S. light gemeinsam ein Konzept entwickelt. In 14 Steps vermitteln die Experten ihr Wissen.