Hepe, Heilung aus eigener Kraft.
Heilung aus eigener Kraft. Der effektive Weg aus Krankheit, Krise und Konflikt.
| Info | Hamburg, Rowohlt, 2014. 19 cm. 281 S. Tb. Zustand: sehr gut. |
| Sprache | Deutsch |
| ISBN | 9783499601224 |
| CHF | 4,-- |
3967A.
Mit Stress fertigzuwerden, ist kraftraubend- und so manches Malfühlt man sich überfordert. Viele versuchen, dem täglichen Druck zu entkommen, indem sie sich abschotten, andere betäuben sich mit Alkohol oder Drogen. Doch damit verursacht man noch grössere Probleme. Der Präventologe Hans-Peter Hepe hat eine Methode entwickelt, mit der insbesondere chronisch Kranke und Schmerz- und Angstpatienten von ihren Leiden befreit werden, indem sie sich den bislang verdrängten und krankheitsauslösenden Themen in ihrem Leben widmen und damit ihre Verhaltensweien ändern. In seinem Buch leitet er zur Selbsthilfe an, damit Krankheiten gar nicht erst entstehen.