Hirano-Curtet, Trennkost zum Abnehmen.
Trennkost zum Abnehmen. Mit Wochenprogramm: 2 bis 3 Kilo pro Woche abnehmen.
| Info | München, Midena, 2000. 22 cm. 123 S. Geb. Zustand: sehr gut. |
| Sprache | Deutsch |
| ISBN | 9783426667828 |
| CHF | 4,-- |
In einer Woche mühelos zwei bis drei Kilogramm abspecken: Die strikte Trennung zwischen tierischem Eiweiß und Kohlenhydraten wurde speziell für langsames, risikoloses Abnehmen und zur Behandlung ernährungsbedingter Zivilisationskrankheiten entwickelt. Nach der Intensiv-Woche – die beliebig oft wiederholt werden kann – hilft die neue Trennkost als gesunde Alltagskost, das Idealgewicht langfristig zu halten und den gefürchteten Jojoeffekt zu vermeiden. Myriam Hirano-Curtet ist Gesundheitsberaterin und leitet eine Lehrküche für Vollwerternährung in der Zentralschweiz.